Quel régime après une liposuccion ?

Date de publication : 18/05/2022

La liposuccion s’est imposée au cours des dernières années comme LA solution de référence pour remodeler la silhouette. Véritable graisse killeuse, elle est une alliée de taille pour éliminer les amas graisseux récalcitrants. Toutefois, la liposuccion, tout aussi efficace soit elle, n’a rien d’une baguette magique. Elle implique de faire quelques efforts une fois l’opération réalisée. Medicalys vous invite donc à découvrir quel régime adopter après une liposuccion mais aussi toutes les informations clés inhérentes à cette opération de chirurgie esthétique. Suivez le guide ! 

Quels sont les bons gestes à adopter après une liposuccion ?

 Avant de vous concentrer sur votre régime alimentaire post-liposuccion, il est primordial d'adopter des pratiques favorables à une guérison optimale. Pour une récupération réussie après une liposuccion, accordez-vous un repos suffisant en évitant les mouvements brusques et les activités physiques intenses. Cependant, cela ne signifie pas de rester au lit toute la semaine suivant l'intervention. Au contraire, il est conseillé de vous lever dès le lendemain de la chirurgie pour stimuler la circulation sanguine et réduire les risques de formation de caillots. De plus, il est crucial de porter les vêtements de contention recommandés par votre chirurgien, de suivre le traitement prescrit et de prodiguer les soins appropriés à vos incisions. En respectant scrupuleusement ces directives, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour une liposuccion réussie ! 

Est-il nécessaire de faire un régime juste après une liposuccion ?

Dans les faits, il n’existe pas de régime spécifique à faire après une liposuccion. Et pour cause, ce dernier est à évaluer au cas par cas en fonction de l’ampleur et la nature de l’intervention. Toutefois, juste après l’intervention, vous priver serait une erreur car votre corps aura besoin d’énergie pour guérir rapidement. Il est donc important d’adopter une alimentation saine et équilibrée. Si vous manquez d'appétit ou vous sentez nauséeux, nous vous recommandons de fractionner vos repas en mangeant de plus petites quantités mais plus fréquemment dans la journée. 

Quel régime après une liposuccion ?

S’il n’est pas nécessaire d’adopter un régime spécifique après une liposuccion, une alimentation adaptée peut vous offrir un meilleur confort et permettre une guérison plus rapide. Dans la durée, un régime adapté permet également de conserver les bénéfices obtenus grâce à la liposuccion. Toutefois, le type de régime dépend de la période post-opératoire dans laquelle vous vous trouvez. Découvrez vite les détails des différents régimes après une liposuccion. 

Le régime juste après une liposuccion

Tout de suite après une liposuccion, il est recommandé de consommer des protéines, notamment celles présentes dans les œufs, le poulet et les haricots. Pour booster votre cicatrisation, consommer des fruits et légumes frais riches en vitamine C est également préconisé comme privilégier les fibres contenues dans les fruits, les légumes et les céréales complètes. Enfin, les probiotiques présents dans les yaourts et les aliments fermentés sont de véritables alliés pour une bonne cicatrisation. Toutefois, le goût de ces aliments peut vous sembler désagréable au cours des jours suivant une liposuccion. Il peut alors être intéressant de suivre un régime dit “fade”. Ce dernier va permettre à votre système digestif de se reposer tout en offrant à votre corps tous les nutriments nécessaires à sa bonne guérison. 

Pour un régime fade efficace, nous vous recommandons de consommer des légumes bien cuits sans peau ni graines, entiers ou réduits en purée, du poulet rôti cuit au four sans peau, du beurre de cacahuète, des céréales chaudes lisses, à l’instar de la crème de blé, des boissons sans caféine, du lait ou assimilés (yaourt, ect) à faible teneur en matières grasses. De plus, il est recommandé d’éviter les aliments gras et épicés mais aussi de veiller à augmenter petit à petit votre consommation de fibres afin de limiter les ballonnements et les gaz. 

Le régime après une liposuccion

Une fois la phase de cicatrisation franchie, vous pouvez reprendre une alimentation dite “normale”, c’est-à-dire, variée, saine et équilibrée. Concrètement, après une liposuccion, il ne s’agit pas de faire de vrai régime mais d'adopter les bons gestes qui vont pérenniser les résultats obtenus grâce à la liposuccion. Ainsi, il est recommandé de manger des fruits, des légumes, de la viande, du poisson et des produits laitiers. Il est important de veiller à limiter les apports en matières grasses (sans les exclure car elles sont nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme), d’éviter les produits transformés, la restauration rapide, les aliments frits (frites, chips, etc.), les bonbons, les céréales sucrées ou raffinés telles que le riz, les pâtes ou le pain blanc. Au final, après une liposuccion, nous recommandons d’adopter une bonne hygiène de vie plus qu’un régime spécifique. 

Par ailleurs, attention à ne pas vous laisser tromper par certains aliments supposément “sains” qui sont pourtant des sources cachées de graisse et de sucre. Parmi ces derniers, on compte notamment, les jus de fruits (préférez leur les fruits à croquer), les sauces pour pâtes, les céréales complètes et granolas ou encore les vinaigrettes industrielles. 

Quels sont les risques de faire l’impasse sur un régime après une liposuccion ?

 La liposuccion est une méthode efficace pour éliminer la graisse indésirable, mais son succès à long terme dépend d'une alimentation équilibrée. Sans modifier vos habitudes alimentaires, les résultats obtenus grâce à la liposuccion peuvent disparaître. En cas de prise de poids, les graisses peuvent se redistribuer dans les zones non traitées, compromettant ainsi les bénéfices de la procédure. Ignorer un régime alimentaire après une liposuccion pourrait annuler les efforts du chirurgien esthétique et compromettre votre objectif d'une silhouette harmonieuse. 

Découvrez toutes les informations clés sur la liposuccion

Vous connaissez maintenant tous les détails relatifs au régime après une liposuccion. Pour autant, êtes-vous bien au fait de toutes les informations relatives à la liposuccion ? Afin de s’en assurer, Medicalys, l’agence de chirurgie esthétique de référence en Tunisie, vous propose de découvrir en détail toutes les réponses aux questions clés sur la liposuccion.  

Quels sont les différents types de liposuccion ?

Peu connu, il existe deux variantes de liposuccion : la traditionnelle et la SmartLipo. La méthode classique, bien connue, consiste à aspirer la graisse à l'aide d'une micro-canule, avec des incisions multiples pour accéder à la zone à traiter. Elle a prouvé son efficacité et sa sûreté au fil des décennies.

La SmartLipo, quant à elle, représente une avancée de dernière génération dans le domaine. Elle utilise une micro-canule équipée d'un laser pour fondre les cellules graisseuses, facilitant ainsi leur aspiration. De plus, la chaleur émise par le laser aide à raffermir les tissus et favorise la rétraction de la peau. Cette méthode réduit également les risques de saignement pendant l'intervention. De manière pratique, elle permet de traiter des zones plus délicates telles que l'intérieur des cuisses ou le menton. Enfin, elle offre des suites opératoires moins douloureuses et plus rapides, ce qui lui vaut le surnom de "liposuccion douce". 

Quelles zones peuvent être traitées par liposuccion ?

Une liposuccion permet de prendre en charge toutes ou presque les zones sujettes au stockage des graisses. On compte ainsi, les cuisses (intérieur et extérieur), les fesses, les mollets, les hanches, le ventre, les bras ou encore, le menton. En outre, une liposuccion peut être envisagée pour traiter simultanément plusieurs zones du corps lors d’une même intervention, par exemple les fesses et les hanches ou le ventre et les hanches.

Les résultats d’une liposuccion sont-ils définitifs ?

Les résultats d’une liposuccion sont considérés comme définitifs. En effet, en théorie, lorsqu’une zone a été traitée par lipoaspiration, les cellules graisseuses n’ont pas la capacité de se régénérer dans cette dernière. Toutefois, cette notion de résultats définitifs est conditionnée à un poids stable. En effet, en cas de reprise de poids massive (plus de 10 kilos), la graisse peut faire son retour dans la zone traitée. Une nouvelle liposuccion devra alors être envisagée pour éliminer ces amas graisseux disgracieux. 

Combien coûte une liposuccion ?

Le coût d'une liposuccion varie en fonction des zones à traiter. Les tarifs moyens en France peuvent être assez élevés, ce qui peut dissuader certains candidats à la chirurgie esthétique. Cependant, une alternative plus abordable et tout aussi efficace est disponible : la lipoaspiration en Tunisie. En Tunisie, les prix pour une liposuccion sont plus accessibles, incluant tous les frais liés à l'intervention. Cela offre aux patients une meilleure maîtrise de leur budget tout en bénéficiant de résultats satisfaisants. 

Comment bénéficier d’une liposuccion en Tunisie ?

Pour profiter d'une liposuccion abordable en Tunisie, optez pour une agence de tourisme médical de confiance telle que Medicalys. En faisant appel à leurs services, vous bénéficierez d'une organisation sans tracas pour votre séjour médical. Medicalys vous mettra en relation avec les meilleurs chirurgiens esthétiques en Tunisie et planifiera chaque aspect de votre voyage. Ainsi, vous pourrez vous concentrer entièrement sur votre traitement sans vous soucier des détails logistiques. Pour obtenir plus d'informations sur les différents forfaits de liposuccion disponibles en Tunisie, contactez Medicalys dès maintenant. Leurs conseillers se feront un plaisir de répondre à vos questions et de vous fournir un devis personnalisé.